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妊婦さんにおすすめ葉酸たまごスープ

 2012-02-24
またまた葉酸の話です。


妊娠初期と言われる妊娠4週~12週というのは、赤ちゃんの細胞分裂が盛んになるという重要な時期。

この時期に葉酸不足を起こしてしまうと、胎児に二分脊髄などの神経障害が起こるリスクが高くなるため、
妊婦さんやこれから妊娠したい人は葉酸400ug摂取は必須!と、母子手帳でも妊娠したい人向けの雑誌やパンフでもしょっちゅう言われています。

そのため、妊婦さんや妊娠したいと思っている方は、意識して葉酸を摂取しようとされている方も多いのではないでしょうか。


先日書いた記事では、葉酸200ugを普段の食事で摂って、食事で摂りきれない約200ugをサプリや栄養補助食品で補うといいかも・・・と言った内容のことを書きました。
(>>葉酸200μgを食事で摂る!~残り200μgはサプリや食品で♪


その時にピックアップした葉酸たまごスープを試食する機会ができました♪


葉酸たまごスープ【栄養機能食品】10食入


フリーズドライなんで、飲み方はカンタン。
決まった量のお湯を入れてかき混ぜるだけ。
yousantamago04.jpg
かたまり状態のスープ。ほうれんそうの緑ににんじんの赤。たまごの黄色。彩りの良さが栄養バランスの良さを表しています。
このたまごは葉酸たまごと言って、葉酸たっぷりの飼料で育てた鶏が産んだたまごです。これは通常のたまごより2~3倍の葉酸を含んでいます。また、葉酸たまごに含まれる葉酸は熱に強いので、加熱しても葉酸が失われにくく、摂取しやすくなっています。

yousantamago06.jpg

味は・・・
無添加で妊婦さん向きなのに、しっかりした味つけです。
そして、おいしい♪

詳しいレビューはFruitsBasketに掲載しましたのでそちらを読んでもらうと塩分のことなどわかってもらえそうに思いますのでぜひ見てください。
>>妊婦さん&妊娠したい方にオススメ!仁丹堂「葉酸たまごスープ」


FruitsBasketのサイトは妊娠したい人&妊婦さん向けなので、こちらのブログにはさらに一般的におすすめできる内容について補足させていただきますね。

この葉酸たまごスープは、葉酸だけでなくカルシウムや鉄分も豊富。

貧血の方には鉄分が摂れるというメリットのほか、葉酸自体がビタミンB12とともに赤血球の合成を補助する役目を持っているので、オススメです。

また、カルシウムはお子さんに必須の栄養素。親子で飲んでもいいですね。


あと・・・お値段のことですが。
健康食品と言うことでひと箱1575円。ちょっと高そうに思えます。
ですが・・・ひと箱10食入っているので、一食157.5円という計算。

コンビニで味噌汁を買ったら大体130円から150円ぐらい?
10~20円の差で無添加・健康なお食事が買えるなら、そんなに高い買い物ではないかも・・・と思いました。


朝食や夜食にぴったりなので、気になる方はぜひチェックしてみてください。



葉酸たまごスープ【栄養機能食品】10食入
“女性のための”美味しい葉酸たまごスープ/森下仁丹


■関連記事■
葉酸200μgを食事で摂る!~残り200μgはサプリや食品で♪

葉酸を摂ろう

葉酸を摂取しやすくした食品を紹介

妊婦さん&妊娠したい方にオススメ!仁丹堂「葉酸たまごスープ」




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♪にゃんこ☆

Author:♪にゃんこ☆
2004年3月に結婚(夫HN:グリーンウェル)、2005年1月に妊娠がわかり、同年9月に長男(HN:ぷちぐり)を出産しました。
さらに2008年5月に二人目を妊娠し、2009年1月に次男(HN:みにぐり)を出産しました。
そして2010年5月、三人目を妊娠。2011年1月に長女まめにゃんが誕生しました。
ただいま3人育児に奮闘中です。

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