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豆乳クッキー9日間

 2009-04-07
豆乳クッキーパンフ
豆乳クッキー02

お試しで購入した豆乳クッキーを9日間(実際は一日朝食抜きしたので10日間になりましたが)食べてみました。

(関連記事)
【予告】豆乳クッキー届きました(3/27)

朝食に豆乳クッキー食べた(3/28)

チョコチップ味に挑戦(3/30)

オレンジ味にも挑戦(豆乳クッキー3日目)(3/31)

新年度の節目なので(4/1)



★感想とまとめ★

何度も書いてますが、最初感じた「おいしくない」という感覚は徐々に薄れ、おいしいと思えるようになりました。今回私が購入した
「ティータイム」の3つの味のセットのうち、オレンジとチョコチップはダイエット食品であることを忘れるぐらい、美味でした。
食感は固く、かむのが大変でしたが、これが咀嚼による満腹感を感じさせる作戦であるので我慢。
ただ、このダイエットを始めるにあたっては、虫歯や痛い歯があるなら先に治療しておくことをオススメします。

栄養とカロリービタミンA、B1、B2、B6、ビタミンC,E、ナイアシン、マグネシウム、パントテン酸、鉄分とたいていの必要な栄養成分が含まれているので、一食置き換えダイエットに使っても安心。さらにおから成分の大豆イソフラボンに食物繊維も豊富。これでカロリーが146kcal。
ただ・・・低カロリーなぶん、満腹感はあっても腹持ちはイマイチ悪く、一時間たたないうちに空腹感を感じます。こういう場合はしょうが紅茶を飲んで空腹感を紛らわせるのがベターな方法かも、です。

続けやすさ
毎日毎日(多少味は変わっても)同じものを食べても飽きない人なら合う、と思います。3つの味のパックが3種類の合計9種類の味のラインナップがありますので、そう飽きないですむかもしれませんが、食感に飽きる可能性はあるかも^^;

体重の減り具合
減ってません。というより1kg前後の変化はあったかな・・・というか、私の体験談は参考になりません。
食べ過ぎた日がありましたので・・・。
まじめに9日間、きちんと食事制限をして豆乳クッキーダイエットをやっていれば、広告どおりの-4kgも夢じゃないかもしれませんが。。。
せっかくお金を出して買うのだから、やるなら9日間しっかりダイエットしなければ・・・ね。運動も取り入れて。

価格
正直、安くはありません。ダイエット食品の相場自体、あまり安くはないですし、妙に安いものはかえって効果のほどが「??」だったりするかもしれませんし。
しかし、続けるためには買い続けないといけないので、できるだけ安いほうがいいに決まってます。
そう考えると9日分で5,565円は高いです。
でも、定期購入にすると購入回数に応じて割引率があがり、10回目以降になるとほぼ半額に近くなります。それを高いとするか安いとするか・・・ダイエットをする方本人のこのダイエット法が継続しやすいかどうかと金銭感覚によるのかもしれませんね。


私の場合は・・・とりあえず終了。
もっといろいろな方法を試してみてからあらためて判断してみたいなーと思います。


大豆気分 豆乳クッキー




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♪にゃんこ☆

Author:♪にゃんこ☆
2004年3月に結婚(夫HN:グリーンウェル)、2005年1月に妊娠がわかり、同年9月に長男(HN:ぷちぐり)を出産しました。
さらに2008年5月に二人目を妊娠し、2009年1月に次男(HN:みにぐり)を出産しました。
そして2010年5月、三人目を妊娠。2011年1月に長女まめにゃんが誕生しました。
ただいま3人育児に奮闘中です。

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