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風疹ってかなり流行っているのですね

 2013-04-07
先日、NHKの番組を観ていたら、立て続けに風疹の話題が取り上げられていました。

なんでそんなにしょっちゅうネタになるのか?と思っていたら・・・

今、風疹が大流行だそうです。

風疹って、子どもの頃にかかる病気なんじゃないの?って思っていたんですが、実は「はしか」や「リンゴ病」などと勘違いしていて、罹患していなかったというケースが結構あるのだとか。

さらに、特定の年代の生まれの方は、予防接種を受けていなかったり、受けていても充分でなかったり(2回接種で免疫ができるのだそうです)といったことから、流行しやすいのだそうですね。


私は確か、子どもの頃に風疹にかかったと母から聞いていることと、中学2年の時に学校で予防接種を受けたのでまぁ大丈夫かと思っていますが、母の話が眉唾モノだったらヤバイかも・・・です。

また、大人になってから風疹にかかると重症化しやすいそうなので注意が必要です。



免疫がきっちりついていない人はあらためて予防接種を受けることをお勧めします。

最近は、この大流行を受けて、会社で予防接種を実施されるところも出てきているようです。

もし、お勤め先でそんなラッキーがことがあればぜひ接種しておいたほうがいいかと思います。



妊婦さん&妊娠したい人向けにこんな記事も書きました
>>あなどれない風疹。実は子育て世代が注意すべき感染症


参考になれば幸いです。




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【コスメ探しの旅10】お絵かきできそうな泡でしっかり洗顔。うるおいたっぷり

 2013-02-23
最近またちょくちょくモニター案件に当たりはじめ、今回は洗顔ソープとオールインワンのクリームをお試ししてみました。

ピギーバックスのフェイスソープLCとクリームセラムLCです。

ご縁があって現物を分けていただけることになりました。


piggy05.jpg
>>ピギーバックス


実はこんな風にレビューを書いていますが、そんなコスメについてがっつり調べたり試したりしているわけではありません。

わからないだけにここでは「コスメ探しの旅」と称してモニターさせていただいた商品や、興味があって自分で買ってみたりサンプルを頂いたものについて書いたりしているんですが・・・。

最近は時短ものを中心に試してみようかなと思い始めました。

そんななか、今回のピギーバックスはぴったりな案件でうれしかったです♪
これはスキンケアに時間をかけてられない人向けのコスメです。

お試しさせていただいたソープで洗顔+オールインワンクリームだけでスキンケアOKというのは、毎日チビらに追い掛け回されている身&ものぐさな人間としては非常にありがたいです。



使ってみたらこんな感じ。


まずはソープ。見た目新鮮たまごっぽくてかわいい。

piggy02.jpg

これが少しの水とネットで泡立てると・・・
piggy01.jpg
泡アワ大好きな私にとってはメチャうれしい泡立ちです。ちょっとでこんなに泡立つなら経済的♪

そしてこの泡はかなりしっかりしています。
他の愛用者さんたちの中には、この泡で泡アートしちゃった方もいるぐらいだそうな。わたあめとか、ショートケーキとか。。。

それでいて、洗い上がりはしっとり感たっぷりに感じました。
また、使用し始めて約4~5日になりますが、ビミョ~にお肌が白くなったような気も・・・。

米タンパク質配合のシリーズなので、米ぬかマッサージしたような感じの効果があるのかもしれませんが・・・。

とりあえず、いただけてよかった!と思える使い心地でした。

ただ、しっかりした泡だけに、この泡を落とすのに洗い流し回数がいつもより若干増えちゃいました。
これ何とかならんかな・・・と思っていたら今日、泡の水分を増やしてあげたら解決しました。
泡の固さもお好みで調整できるみたいです。それでもってべしゃべしゃにもならない泡。頼もしい!



オールインワンクリームは、これひとつ塗るだけで
「化粧水・乳液・クリーム・美容液」をカバーします。
ほんっとにこれひとつでOKなんだね。

piggy04.jpg
表面ぷるんぷるん。

指にとったらこんなん。
piggy03.jpg

パッケージには「適量を塗ってください」としかなかったので目安がわからんかった。こんな感じでいいのかな。

塗ってみた感触は・・・

塗った直後はべたべたな感じがしましたが・・・時間がたつとうるおい・しっとりが実感できた感じです。
冬特有の、「口を開けたら口の周りがつっぱる感じ」もしなくなって、よかったーーーー。

ですがひとつお願い。ピギーさん。

大体の目安量を記載しておいてくれるとうれしいな。

使用し始めて4~5日でやっとなんとかいい使い心地の量がわかってきたような気がしましたが・・・最初はケチってしまって、今のような効果が得られなかったんです。
上の画像の量より若干多めのほうがいいのかもしれません(画像は2日前に撮影した)。


お肌の調子はすこぶるいいです★

ツーステップでこの効果はありがたいです。あとこれに素肌っぽいBBクリームを塗っておけばお家で過ごしている問いに何かあってもあわてなくて済むし、改まった外出にはこの上にミネラルファンデを重ねればいい感じに。

忙しいママのスキンケア+メークアップの流れはこれでばっちり!・・・・かな?



>>ピギーバックス







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アニメコスメで乙女気分も悪くない

 2012-11-19
先日の大阪でのイベントで、プレミアムバンダイさんに見せてもらったグッズに、意外なものがありました。

これ↓
lsfair05.jpg

なぜかコスメグッズ。
スマイルパクト シャイニーフェイスパウダーといいます。

スマイルプリキュアを見てらっしゃる方はご存じのグッズだそうですね。
変身グッズのスマイルパクトデザインのフェイスパウダーです。

これがあなどれない。
コーセーと共同開発した、ヒアルロン酸・水溶性コラーゲン・スクワラン配合・・・という本格パウダーなんです。

「塗ってみてくださってもいいですよ」と言っていただいたので、お言葉に甘えてお手手にするっと塗ってみました。
lsfair04.jpg
パールが入った明るい感じのピンク。わかるかな?

これがまた、塗り心地も「するっ」という感じで気持ちよく塗れました。

商品詳細ページにも
●するするとした軽いタッチの伸び広がりで自然なツヤ・透明感のあるなめらかな肌に仕上げます

とありましたがこの塗り心地と仕上がりなら透明感も期待できそうです♪


ただひとつ注意事項が。

プリキュアを見ている女子のお子さんといえば・・・

ママのメイクグッズに興味津々なお年頃のはず。

さらにスマイルパクトにそっくりグッズのホンモノメイクグッズを見つけようものなら、お子さんの次なる行動は・・・想像つきますよね^^;

保管はお子さんの手の届かないところにしましょうね(^^)


スマイルパクト シャイニーフェイスパウダー



*********************
プリキュアに限らず、プレミアムバンダイではアニメモチーフのコスメがいくつかラインナップされています。

たとえばベルサイユのばら。


ベルサイユのばら レディオアスカル リキッドアイライナー

とか。ベルばらのアイライナーなんてめっちゃ目ヂカラつきそう。


ベルサイユのばら アントワネット 密着マスク
とかね。

ほか、私が昔大好きだった「うる星やつら」のグッズもあるそうです。


これぞアニメの大人風の楽しみ方・・・なのかしら(ちょっと違う?)

プレミアム バンダイ



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完全母乳の人は注意!ビタミンD欠乏症

 2012-10-22
enoki01.jpg
またまた「ためしてガッテン」ネタです。
この番組と「みんなの家庭の医学」の放送内容が気になり始めたら、そろそろおばちゃんの自覚が出てきたサインかもしれません(爆)

今回のネタは10月5日放送の「女性の5割が危険領域 謎の足腰フラフラ病!」です。

「女性の5割が危険」とか言われると、とりあえずチェックしたくなってしまいます。

んで、録画を見たら・・・

謎を解くカギが「アルプスの少女ハイジ」?

クララが立てた理由、らしいです。

こんなオープニングだと「名作ホスピタル」かっ!と思っちゃいました。

名作ホスピタル」とは・・・
名作アニメのお話をヒントに健康の秘訣を探る番組です。ますだおかだの増田&しょこたんが司会。
過去には「睡眠時間と天才バカボン」とか、「アンチエイジングとヤッターマン」など。




番組では、クララはおそらく、くる病(ビタミンD欠乏症)ではないかと推測。

くる病は、食生活と日光浴で治るのだそうです。

そういえばクララは、ハイジのふるさとにうつってからは毎日外で遊んでましたよね。


そしてなぜ日光浴なのかと言うと・・・・。

ビタミンDはある程度紫外線を浴びないと生成されないので、普段からバッチリ紫外線対策をしているとビタミンD不足になりやすい・・・とのこと。
紫外線対策って、やりすぎるとそれはそれで問題なんですね。。。

多くの女性は紫外線対策をばっちりやってたりするので、女性にビタミンD不足の方が多い・・・ということなのか?



かといって、紫外線対策をしないわけにはいかないですよね。


というわけで、顔などを紫外線から守りつつ、日光からビタミンDを生成する方法を番組で教えてもらいました。

このポーズです。
hand.jpg

♪ア~メ~イジング グレ~~イス♪

と歌いたくなってしまいます。懐かしい唐沢版「白い巨塔」のテーマソング。

シリアス系のドラマのエンドロールによくこういうポーズが登場するので、私はひそかに「白い巨塔ポーズ」と命名しています。


いくら日光浴がいいといっても、やみくもに日焼けするのでは効果が上がらないそうです。
なぜなら・・・日焼けによって生成されるメラニン色素がビタミンD摂取効率をさげてしまうのだとか。


なので、体の部位の中でも比較的メラニン色素の少ない手のひらを日光に当てることで摂取効率を下げずに済むのだそうです。
夏場で約15分以上、冬場では30分以上直射日光に当てるとビタミンDが生成されます。

ただし注意事項が一つ。

外出前に塗った日焼け止めクリームの残りが手のひらに残っていることがあるので、塗った後はちゃんと手を洗いましょう!とのこと。


あとはさらっと食生活について話されていました。
ビタミンDが多いのは
しらす、レバー、卵黄、きのこ類、バター、牛乳、かつお、ぶり、まぐろ、青背の魚、きくらげ、しいたけ、緑茶
などです。

特にきのこを天日干しするとビタミンDが2倍になるのでお勧めです。
>>えのきパワーで内臓脂肪が22%減!?

恐るべし干しえのき!でも、作るのがけっこう手間なんですよね^^;


また、ビタミンDが多くなると、カルシウムの摂取効率も上がります。
たっぷりとりたいですね(^^)


ちなみに、血中25位水酸化ビタミンDという検査で、ビタミンDの量を調べることができるそうです。7000円ぐらい。(保険適用外)



そう。タイトルにある「母乳の人は注意!」ですが。

母乳にはたくさんの栄養が含まれているとは言いますが・・・実際、ビタミンDはほんの微量しか入っていないのだそうです。
それだけに、赤ちゃんはしっかり日光浴をさせてあげてくださいね♪





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【コスメ探しの旅9】赤ちゃんに頬ずりできるBBクリーム「育児ママメイクやさしさや」

 2012-10-16
子どもって、ママの顔さわりますよね~~。それもめっちゃ。

うれしいことではありますが、ほっぺにチュ~してくることだってありますよね。

そんなことがちょくちょくあると、「お化粧していたら子どもの口に入ったりして心配」って思われるお母さんも少なくないようですね(私はあんまり気にしないけど・笑)

そんな子育て中のお母さん向きに、サンスターがお肌にも赤ちゃんにもやさしいBBクリームを作りました。

mamaBB04.jpg
その名もめっちゃストレート(笑)育児ママメイク サンスター「やさしさや」といいます。

小さい子供の育児中って正直がっつりメイクしている暇はないし、したとしても子連れで公園とか行ってる時にガッツリだとちょっと浮きそうだし、メイクを落とすのにも時間かけたくないし。

そういたニーズを満たせるよう開発されたそうです。
気になったので思わず買ってしまいました。

送っていただいた箱にサンスターさんの思いが記されています。
mamaBB01.jpg
こういうの読むと、ちょっとほろっと、うれしくなってしまいます(^^)


そして、BBクリームと言うこともあり、ステップも超カンタン♪

1)洗顔
2)化粧水などで肌を整えた後
3)パール1つ分程度の大きさを塗るだけ。
mamaBB05.jpg
こんなん?


楽です♪

例えばドクターシーラボの薬用アクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャーなんか使ってたら3ステップで終了ですよ。らくちんらくちん♪


もうひとつの特徴は

クレンジングがいらない。水を指先でなじませたら簡単に落ちるのです。

ということは・・・落ちやすいということでもありそうですが^^;
毎日毎日ガッツリメイク落としする必要がないというのも楽ですよ。


外出しない日でもまるっきりのノーメイクではいられないな~と思うものの、お外向きのがっつり塗ってますみたいなファンデやBBクリームまでは塗りたくないんですよね。

なので、今日は外出予定がないな~という日や、今日は子どもと一日遊ぶぞ~な日に使っています。

ただ、仕上がりも超ナチュラルなので、街への外出用には別のファンデなどを使ったほうがいいと思います。

私が塗ったらこんな感じ。正直「あんま変わってないな~」というのが率直な感想でした。
mamaBB06.jpg


あ、そうそう、これぐらいナチュラルだと、お産入院の時に使うのにピッタリです。
入院グッズにひとつ、いかがでしょうか(^^)




前述したように、このBBクリームを作ったのはサンスターさん。

サンスターと言えば歯磨きや歯ブラシ・・・を思い出します。
G・U・MやOra2、Doクリアなんかが有名どころ。
我が家でもこれらを使ってました。
>>当帰の力
>>Ora2マウスウォッシュ

ということもあって、ステキがおまけがついてました♪
mamaBB03.jpg
子供用の歯ブラシ。

ちょうどまめにゃんの仕上げ用歯ブラシの毛が広がってきていたので、ありがたく使わせていただきます(^^)











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アルツハイマーと生活習慣病には密接な関係があった!~(9/26「ためしてガッテン」)

 2012-10-14

(画像は2006年の映画「明日の記憶」。渡辺謙さんが、若年性アルツハイマー認知症の男性を演じてわだいになりました。画像はセブンネットショッピングから)


けっこう前の「ためしてガッテン」で放送されていた話ですが、気になる話題なのであえて取り上げることにしました。

まずはアルツハイマー型認知症について記します。
番組情報をまとめるとこんな感じ。

アルツハイマー型認知症とは
65歳以上の10人に一人が発症の危険
・脳が委縮する認知症
・記憶障害や判断障害が起こる
原因とされているのは、脳の委縮のほか、脳の中にアミロイドベータという老廃物が溜まることと言われている。
昔は死んだ人の脳からしか見ることが出来なかったけれど、アミロイドPETという器械により視覚的に見ることができるように。



ちなみに認知症にはアルツハイマー型のほか、脳血管性の認知症やパーキンソン病によるものなどがあります。


で、前述のアミロイドベータですが・・・

早い人は40代からアミロイドベータが溜まり始めるとのこと。おっと、私ら夫婦はすでにストライクゾーンではないか!


で、今回の放送で主張されているのが

アルツハイマーは食習慣を変えることで予防が可能

ということでした。しかも、5年以内に恐らく発症するであろう予備軍の方々が食習慣を変えたことで記憶力が向上した、そうな。


で、どんな食習慣がいいのかと言うと・・・

血糖がバンバン上がらないような食事をすること

だそうです。

メカニズムとしては、

食事をとる⇒血糖が上がる⇒インスリンが大量放出⇒インスリン分解酵素は大忙しになり、インスリンの分解活動に必死

実はインスリン分解酵素は前述のアミロイドベータをぶった切るという仕事も兼任していて、インスリンの分解活動に忙しいとアミロイドベータは放置状態になるそうな。

インスリンが増える原因は
・内臓脂肪が多い
・運動不足
・筋肉減少
・炭水化物の重ね食い(例えばごはん+うどんとか。うどん定食要注意。たまにならOKだけど食習慣が続くと問題)

# 炭水化物の重ね食いに関しては番組中でも実験していて、油ものしっかりのハンバーグとステーキを食べた洋食組や、マーボー豆腐にエビチリ、担担麺を食べた中華組に対して
あっさり味の和食を食べた和食組の血糖値の上がり方がすごかったです。なぜなら和食組はおすし・うどん・うめぼし・もろきゅう・きんぴらと、炭水化物の重ね食いだったから・・・というオチでした。



だから結局、生活習慣病を予防するためにドカ食いをしないとか、適度な運動をするとか、生活習慣病を予防するための生活をすることによってある程度は防げるということなんでしょうね。



そういえば番組中でもサラッと言ってましたが

糖尿病の人がアルツハイマーにかかるリスク2倍

まぁ上記のメカニズムを理解すれば納得・・・なんですけど。

なもんで今日、実家に帰った時、糖尿病の母にしっかり注意喚起しておきました。



あと、食事以外の予防法も紹介してくれていて、
・料理をする(段取りを頭で組み立てることにより脳を使うのでいいんだって)
・昼寝は30分以内
・適度な運動有酸素運動(軽い運動で肝臓にIGF1という物質が発生し⇒海馬に刺激を与えてくれる)



うーーーんやっぱりこう考えると、バランスのとれた食事と適度な運動(できれば無理のない筋トレ含む)は万病を防ぐ最もいい薬なのかもしれませんね。

我が家は特に炭水化物の多い食事になりがちなので、そこを気をつけなきゃな。。。なんて思いました。


うちにはかわいい(?)子どもたちが3人もいるので、認知症にかかっている暇はない。
しっかり予防しよっ!




※番組では詳しく触れられていませんでしたが、遺伝性の認知症もあるそうです。アルツハイマー型認知症に関する詳細はWikipediaに詳しいです

公式サイト「ためしてガッテン」






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干しえのきで内臓脂肪を減らす方法、試してみました

 2012-10-04
突然ですが、今日、スーパーにお買い物に行ったみなさん、店頭にえのきはありましたか?

enoki05.jpg

NHK大好きなんで最近、「おかあさんといっしょ」を観ている子どもたちをしり目にスマホのワンセグで「あさイチ」を観ています。
といっても時間帯的に忙しい時間なので普段あまりゆっくり観れないんですが、10月2日のテーマが非常に興味深かったので録画して観てしまいました。
録画はスマホのワンセグを初録画♪けっこうできちゃうもんですね~。

その日のテーマは
えのきだけ徹底活用法


>>続きにえのきのお役立ち話を載せました。新ブログでどうぞ。

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えのきパワーで内臓脂肪が22%減!?~10/2放送「あさイチ」のおすすめ情報を試してみました

 2012-10-03
(この記事は別ブログから引っ越してきました)

今日の「あさイチ」の特集は内臓脂肪に悩む私にとっては見逃せない&試さずにいられない内容でした。
>>あさイチ公式サイト

今日の特集は「えのきだけ」
これからの季節、きのこがおいしい季節です♪

えのきだけには脂肪が気になる方にとってはうれしい成分が多く含まれているのです。
キノコキトサンは脂肪の吸収を抑えます。
それがえのきだけは100グラム中の含有量が他のキノコ類に比べて最も多いのです。

さらに、「あさイチ」情報によると、この11月に開催される国際会議で、「エノキタケリノール酸」という新たな栄養素が内臓脂肪を減少させるということが発表されるのだとか。
エノキタケリノール酸というのは、脂肪細胞に入るとアドレナリンが寄ってくるので活動が活発になります。それが内臓脂肪減少につながるのだそうです。
「あさイチ」は一足お先にこのウレシイ情報を教えてくれたのですね。

そんな素敵な栄養を含むえのきだけを食べない手はありません。


エノキの摂取方法について詳しくは新ブログに書きました


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simsimセサミスカルプウォーター体験♪頭皮ケアはおじさんだけのものじゃなかったのね

 2012-08-26
SimSimセサミスカルプウォーターをお試しさせていただくことができました。前回、シムシム石鹸がすごくよかったので期待大♪

hairwater01.jpg

アジアンなデザインだったので思わずアミアミの上に載せて撮影(^^)


最近・・・というかまめにゃんお産後ずっとかもしれませんが、抜け毛に悩んでいます。
産後かなり日が過ぎたせいで、一時期のピークは過ぎましたがそれでもすごい抜け毛です。
(当時はかなりごっそり抜け、まるで田中好子の映画のようでした・・・)

また、白髪も大きな悩み。ただ今ヘアカラートリートメント系にするか考え中なぐらい。

そんななか、舞い込んできたモニター話。即、乗りました(爆)



今回お試しさせていただいたSimSimセサミスカルプウォーターは、朝晩2回のヘッドマッサージの時に拭きかけて使用する、頭皮用のケアグッズです。

・抜け毛
・白髪
・薄毛
・髪のパサつき
・髪のハリ・コシ
・頭皮のニオイ


が気になる方にオススメだそうです。



というのは・・・

髪や地肌にいい栄養をたっぷり与えてマッサージをすることによって、毛穴に詰まった皮脂汚れを除去、新陳代謝もよくなるので、髪の根元から強くすることができるようになります。
髪の根元が強くなると・・・抜け毛の予防につながります


また、頭皮の血行がよくなると、頭皮のツボを刺激してリラックスできるのはもちろんですが、これがお顔のたるみを予防したり改善することにもつながるそうです。顔のたるみを防ぐことを頑張っても、頭皮がたるんでいると努力が実りにくいのだそうな・・・?




私はこれを知るまでヘッドマッサージを軽く考えていました。ハゲることを気にしているおじさんがするものみたいに思っていましたが、顔のたるみ防止にもつながるとすれば女性にも必要なケアのひとつといえますね。


そして先ほどさらっと流した「いい栄養」ですが・・・

simsimスカルプウォーターは、ベースになる水にミネラルたっぷりの海洋深層水を使用しています。ミネラルにはたくさんの種類がありますが、そのいくつかの成分の中に新陳代謝を促進する効果があります。
そこに加えて、上記の悩みに対して効果のある和漢植物のエキス(アムラ、カシュウ、ブリンガラージなど)が配合されています。


IMG_6789.jpg
使ってみました。

顔のたるみにも効果を発揮させるなら、前髪周辺が効くのかなと思って、その辺に集中してぷしゅぷしゅ。

あ、有効成分が沈殿しているので使用する前にはよく振って。


効果は・・・抜け毛はなくなりはしませんが、朝のブラッシングの際に抜ける髪の量は少しましになったように思います。
白髪は・・・できてしまったぶんはしょうがないですよね。近々染めるので、染めた後の白髪の増え方にどう変化があるか経過観察するつもりです。


そうそう。これを使ってものすごく気に入ったところがあります。

それは・・・このスカルプウォーターのアジアンな香り♪

なんだかアジアンリゾートのリッチ感漂うエステにいるような気分になります♪

ヘアケアグッズは成分や効果も大事ですが・・・香りも大事。いいニオイのおかげでリラックス感倍増。
髪のいいニオイでダンナや彼氏を悩殺することも可能かも(爆)



今回、simsimスカルプウォーターのほかに、ヘッドマッサージオイルのサンプルもいただきました。
IMG_6801.jpg
>>simsimセサミヘッドマッサージオイル

これをシャンプー前に頭皮に塗ってマッサージするとクレンジング効果によってさらに効果大。
ちなみにこっちもレモンっぽい香りでシアワセ~な気分になれます。うふふ。



SimSimセサミヘッド&ヘアケア トライアルセットもあります。オイルとウォーター、3mlのセットで1,050円。
アジアンリッチなヘッドスパを楽しんでみてください。マイハンドなのはご愛嬌(笑)




セサミオイルベースの「美活力アップ」自然派スキンケア商品
関連記事>>
・コスメ探しの旅【8】くすみ・毛穴・乾燥・・・どれも気になる私がぜひ試したい石鹸
・【コスメ探しの旅8の2】試したかったシムシム石鹸、ただ今継続お試し中です
【コスメ探しの旅8の3】シムシム石鹸、使い続けた感想は・・・





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子どもたちが相次いでダウン。クループって何?

 2012-05-20
今週はぷちぐりとみにぐりが相次いで風邪でダウンしました。

水曜日の夜。

夜中にこれまでに聞いたことのない激しい咳。咳の主はみにぐりでした。まるでオットセイの鳴き声のような咳でした。

当然心配になったので、これまでに何度もお世話になっている小児救急医療相談に電話してみました。

にゃ「3歳の男の子ですが・・・先ほどから急に激しい咳が・・・それも喉の奥をはがすかのようなすごい咳で・・・」と言ったら、

先生「お母さん、クループって知ってますか?犬の遠吠えのような咳ではないですか?」

遠吠え・・・かなぁ?でもそう言われればそんな気も・・・

にゃ「言われてみればそんな感じもしますが・・・ちょっとよくわかりません。ただ、今はちょっと落ち着いて眠り始めました」

先生「こういう場合、本当なら救急受診をすすめますが・・・眠っているようなら様子を見てもいいかもしれません。受診する場合は・・・」

夜間救急診療所を紹介してくださいました。

とりあえず眠ってしまったので、自宅にあったホクナリンテープ(気管支拡張テープ)を貼って様子を見ることにしました。

翌朝、近くのクリニックを受診。風邪とのことでした。「クループ?はぁ?全然そんなことないですよ」と言われ、咳止めなどをブレンドした薬を処方されました。


そしてその日の午後。

学校から電話が。

先生「ぷちぐりくんが4時間目にしんどいと言ったので熱を測ったら37度。その後給食もほとんど食べられずで、再度熱を測ったら38℃超えていました。今は保健室で寝ているので、迎えに来てください」

ひえぇぇぇぇぇ。ぷちぐりもダウンかぁぁぁぁぁぁ。

とりあえず迎えに行きました。

そういえば朝から下痢してたなぁ。しかも本人、本当は朝からしんどかったとのこと。でもこの日は図工があったので頑張って学校に行ったのだとか。

そしてこの日、ぷちぐりは完全にぐったり状態。

受診させようかと思いましたが、ぐったり状態で病院に連れて行くのもかわいそうな気がしたので、翌日学校を休んでこれまでのかかりつけの先生のところに受診に行きました。ついでにみにぐりも再度受診。

やっぱりふたりとも風邪。

そしてやっぱりみにぐりの咳が気になったので、先生に聞いてみました。

先生「その時はクループだったかもしれませんね。でも今は大丈夫。昨日の処方に抗生物質を足しておきましょう」



*********************
そして子どもたちは今日まで軽い安静状態で過ごしました。

え?まめにゃん?

実はこいつが一番元気。といっても先週は下痢が続いていたので元気とはいいがたいのですが。

ダウンしているにいちゃんたちを横目に、今日も相変わらずいたずら三昧でした。

ということでひとこと言わせて。

私が参るわーーーーー




あ、そうそう。

クループについてですが。

どんな咳がクループなのかよくわからない場合、YouTubeで検索するというテがあります。
クループの咳がどんなのか映像としてアップされている方がいました。
私は実際、聞いてみてもよくわからなかったのですが、参考にはなると思います。



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コスメ探しの旅【8】くすみ・毛穴・乾燥・・・どれも気になる私がぜひ試したい石鹸

 2011-12-29
基礎スキンケアで最も大事なのは・・・お顔の洗浄、ではないかと思う私。

とすると、洗顔石鹸や洗顔フォーム・ジェル等には、ぜひこだわりたいところです。

そんな私は今、コスメ探しのなかでもとりわけ、洗顔石鹸を探し中です。
IMG_3944.jpg


さて。

自分に合うコスメグッズを探すには・・・まず自分を知ること。

すなわち、お肌を知ることですが・・・

【私の現状の問題点】
・なんとなく肌がくすんでいる
なんだかトーンが暗くなっているんですよね。だんだんババくさくなっているような・・・。
BBクリームを塗ると、地肌との落差をすごく感じるようになりました。

・毛穴
目立つし、詰まってるし。

・乾燥
この季節、乾燥はほとんどの方が悩んでいるとは思いますが。。。
さすがに40にもなると、キョーフのほうれい線が出来つつあるような気もしはじめて。。。




つい2年ほど前までは
「お肌の悩みなんてほっとんどないし~~~~」なんて若ぶって言っていた私はいったいどこへ?
けっこういろんな悩みを抱えてしまうようになりました。やっぱり年のせいかなぁ。

そして、これらの悩みにばっちりこたえてくれそうな石鹸を発見しました!

その石鹸のお話は新ブログにて

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気になるのはなぜかお酒系のコスメ【コスメ探しの旅・番外編】

 2011-09-23
まだまだコスメ探し中の私。

気になる商品を見つけたらとりあえずチェックして・・・気になったり、お財布の状況が許せばトライアルを購入したりを繰り返しています。

で、最近思ったのは・・・

気になるコスメのパターンがあるみたい。

って、そんなん私だけではないと思いますけど^^;

肌の悩みに合わせてコスメを探すのは当然ですが、私が気にする毛穴ケアやぼちぼち気にするアンチエイジング系でしぼっても大概膨大なラインナップになりますよね。

そんななかでも特に目を引いてしまうシリーズのパターンがあるという話です。

とりあえずこういうのが気になります

・柑橘系の香り系
(例:RAFRADHC 毛穴ケア トライアルキット(特製ミニポーチ付き)など)
・ステップが少なくて面倒じゃないもの
(例:これも:RAFRAなど)

それからなぜか、お酒・ビール系。

たとえばこれね。
・サントリーのF.A.G.E(→コスメ探しの旅【1】酵母のチカラでエイジング・スキンケア~サントリーウェルネスのF.A.G.E.
・アサヒのアクアレイナ(→アクアレイナのジェルクリームお試し中~

・・・と、これまでにはビール系を試していました。

今気になるのは日本酒系なんですよ♪

・日本盛の米ぬか美人(【送料無料】日本盛の『米ぬか美人 NS-K 化粧水特別セット』\特典付/

これ、昨年末にトライアルキットが1890円→500円だったんですよ。あの時買ってみればよかった!
ちょうど時期的にトライアルが立て込んでいたので買わなかったんですよね~。くやしっ!
米ぬかや純米酒、日本酒酵母エキスなど、人間が口に入れるもので作られているので安心して使えるコスメです。

・大吟醸コスメ四季彩(お米で潤い肌 四季彩好評トライアルセット
もろ名前に惹かれました(爆)だって大吟醸なんて書かれたら・・・。
お米アミノ酸の力で保湿力が高くなるのと、毛穴の汚れをスッキリさせてくれるピールオブゴマージュというお米スクラブなんてのもあるのです。これが気になるところ。

トライアルも1050円(ピールオブゴマージュ1回分、ローション30ml、モイスチュアミルク10ml、パーフェクトクリーム5g)というのもお手軽で手を出しやすい♪
今だったらナイトスチーマーがもらえるチャンスだったりもするそうで。

私はどうしようかなっ。
ピールオブゴマージュを試してみたい気が・・・。





ところでなんでお酒が気になるのか?ということを考えると・・・
「酵母エキスでもっちり肌」が魅力なのと。。。それからやっぱりこれかな?
「お酒が好き」


でも・・・やっぱりF.A.G.E.の時も思いましたが、酵母のチカラは見くびったらアカン。お肌ふわっふわっになるので
コスメ選びには私の中では有力候補に入りそうです。







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黒いシャンプーで天使の輪復活?

 2011-09-14
ぱっと見、ちょっとびっくりしてしまいそな黒いシャンプー。


先日縁あって、この商品をモニターさせていただけることになりました。
Bシャンプー01



このシャンプーは、ベースとなるシャンプーに、髪に良いと言われている天然泥や植物エッセンス(ホホバオイルやローズマリーエキスなど)など 20数種類の高級化粧品にも使われている成分をぜいたくに配合しているのだそうです。

>>続きを読む

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格安でおうちマッサージ♪ルルドマッサージクッション

 2011-08-30
最近の私は肩こりがひどいです。

もちろん毎晩PCを触っているということもありますが。。。
普段の子連れ外出も肩こりの原因です。

なんせ、子どもら3人をスーパーに買い物に連れて行こうと思うと、うろちょろする真ん中のみにぐりをカートに載せて、一番下のまめにゃんをおんぶひもでおんぶしての大移動。

帰った後は肩バリバリ・・・毎週火曜日の特売日は買い物以外の家事をやる気が失せるほどのストレスです・・・。

また、昼間にためているストレスのせいか、寝ている間に足に力を入れているようで、慢性的にふくらはぎ~足裏全体が凝っているような気がします。

肩も脚も凝ると、なんだか腰も凝っているような気がします。

要するに、身体全体が凝っています^^;

独身の身軽な時はクイックマッサージに通ったり、大型家電量販店のマッサージ器コーナーにこっそりお試しに行ったりすることもありましたが、子連れ外出が中心となった今、それもままならず。。。

今は年一回の旅行の時に大浴場のそばにあるマッサージ器でマッサージを楽しむという状況。でも今年の旅館にはマッサージ器はなかった(涙)

そんな折、ラッキーなことに、マッサージクッションのモニターに当たりました♪

これです。
ルルド06
>>ルルド マッサージクッション


これは、片面がクッション、もう片面がマッサージ面になっているんです。
ルルド07
クッション面。真ん中が隆起しているのわかるかな?

ルルド02
クッションでリラックス?しているみにぐり。

ルルド08
マッサージ面。右下のほうにある記号がスイッチになっています。押すと真ん中のぐろぐろが動きます。

ルルド01
肩もみ~~~

ルルド03
腰もみ~~~

ルルド04
足もみ~~~

・・・と、いろんな部位に使えます。(モデル・ぷちぐり)


作りが小さいことと、シンプルなおかげで一台で何部位もマッサージが可能なのはウレシイ。


そして当然気になるモミ心地。
このへんは好みが分かれるかも・・・です。

私は多少痛くてもしっかり力強くもんでほしいほう。
しっかり力強いです。
体重をかけてマッサージが可能な腰部分などは極楽、極楽です♪
ふくらはぎもゴリゴリ部分をふくらはぎのゴリゴリに充てると気持ちいい♪です。
(ただ、足の裏マッサージには、うまく体重をかけられなかったことで、気持ちよくマッサージはちょっと無理でした)

また、お好みで温熱効果も!
私は最初、温熱効果のことを知らずに使っていたら、なんとなくマッサージ部位が温かくなってびっくりしましたが、温めてマッサージするほうが気持ちいいという方にはありがたい機能です。


でも・・・


気持ちいいと言ってもしょせん機械。手もみにはかないませんけど・・・
ウチのように、「自分のマッサージは妻にさせる癖に、その逆はほとんどやってくれない夫」がいるご家庭には、たとえ機械のマッサージでもありがたいものです(嬉涙)


さらにうれしいのは電気代。安いんです!
ルルド09
一日1時間、30日使用したとしてこれです。

それに、実際使用してみて感じた実感も含めて思うのですが、複数ならまだしも、一時間も使用しているとほぼ間違いなくもみおこし(マッサージを続けた部位が痛みだすこと)がくるので、そんなに長い時間使うことはないでしょう。
それでもこの程度なんですね。安心♪


普段はクッションのフリしてリビングに置いとけます。柄もいろいろあるようですヨ♪

コンセントアダプターを格納する場所があるのも素敵。
ルルド10
こんなふうに。

アダプターは抜くことが可能なのですが、私はなくしちゃうのが怖いのでそのまま格納しています。

だから、プラグ部分がケータイの充電器プラグのように折り曲げられたらよかったんだけど。それが残念。
ルルド11
これね。


私はマッサージ器というと、それこそジョーシンやケーズデンキなどに置いてあるようなイス式の、もんすごい場所を取る上、電気代もかかりそうなああいうのを連想しちゃうのですが、こんな小ぶりでも、省エネでも、安くても、しっかりいい仕事をしてくれるのがありがたいです。

イス式のマッサージ器なんて10万前後はしますけど、このマッサージクッションは1万円切ってます。

これなら安く入手できて、省スペースで、いつでも、おうちマッサージができます。

さて、今からふくらはぎしようかな。





ルルド マッサージクッション カタログ通販の【ベルーナ】インテリアオンラインショップで購入できます。











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原末プラセンタを飲みやすく飲む

 2011-08-18
アンチエイジングや疲労回復、美肌効果、はてはダイエットまでと、ウレシイ効果が期待できると話題のプラセンタ。

>>ガラにもなくアンチエイジングに挑戦~プラセンタのサプリ飲み始めました
>>アンチエイジングのプラセンタ、飲み続けています

でも、やっぱり気になるのが胎盤独特の生臭い感じのにおいと味。

最初に粉末をなめてみたらさすがにキツかったので、飲み物に混ぜることにしました。

で、いろいろやってみて一番飲みやすかったのはこの方法でした。

それは・・・


プラセンタコーヒー06


粉末インスタントコーヒーに混ぜて、アイスコーヒーを作る方法。

これだとコーヒー味&冷たさでずいぶん味がごまかされます。



◆こんな感じに作りました◆
プラセンタコーヒー01プラセンタコーヒー02プラセンタコーヒー04

左)粉末のインスタントコーヒーを用意します。
中)パッケージの説明どおりにインスタントコーヒーを淹れます。
お砂糖やミルクが必要な方は、この時欲しい分だけ入れておきます。
右)プラセンタを付録のスプーン1杯入れます。

プラセンタコーヒー05プラセンタコーヒー06

左)カップの約1/3ほどお湯を入れて、溶かします。
右)氷を多めに入れて、再びお湯を注ぎます。

その後、かきまぜて冷たくなるのを待ちます。


プラセンタコーヒー、できあがりです♪


私はまだ母乳をあげているので、コーヒーは多量には飲めないから、ブログを書く時間の夜にプラセンタコーヒーを飲んで、一日のコーヒー回数を減らしています。


これでもほんの少しはプラセンタ味がわかってしまうのですが、コーヒー味の苦みでかなりごまかされてしまいます。

プラセンタ臭&プラセンタ味が苦手で、戸惑っている方はぜひお試しください。

ヒロソフィー“神のプラセンタ”一日500円でプラセンタ注射を毎日打つのと同効果!
>>原末プラセンタ10日間トライアル2,000円



あと、美肌効果を期待するなら、お手持ちの化粧水や乳液、クリームに粉末プラセンタを混ぜて毎日使用するというのも方法ですよ♪





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♪にゃんこ☆

Author:♪にゃんこ☆
2004年3月に結婚(夫HN:グリーンウェル)、2005年1月に妊娠がわかり、同年9月に長男(HN:ぷちぐり)を出産しました。
さらに2008年5月に二人目を妊娠し、2009年1月に次男(HN:みにぐり)を出産しました。
そして2010年5月、三人目を妊娠。2011年1月に長女まめにゃんが誕生しました。
ただいま3人育児に奮闘中です。

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