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「藤原さんちの毎日ごはん」片手に節約料理

 2011-05-13
給料日まであと一週間。食費は節約モードに突入です。

我が家では今月度(給料日が21日。夫が給料から生活費を下して持って帰ってくるのがその日の夕方になるので給料日〆で給料日翌日からやりくり開始)から食費(米代除く)+日用品費(おむつ・ミルク除く)+医療費を、手元やりくり45000円、生協注文月10000円でやりくりすることになりました。
(実はこれ、まだマシで、その前2か月は米・おむつ・ミルク込、生協注文分含めて50000円でやりくりするよう夫に言われてました。私の腕ではやりくり不可能だったので、上記のような形になりました)

というわけで、最近、節約レシピを参考にすることが増えました。

毎月買っている雑誌「サンキュ!」の他に参考にすることが多いレシピはこれ。



私は、著者のみきママさんのブログが出版前からもお気に入りで、今も毎日訪問するのが日課です。

>>藤原家の毎日家ごはん。


で、なぜこのレシピがお気に入りかというと・・・

ひとつは、家族構成(というか食事する人の構成)が似ていること。
みきママさんのお子さんは男の子2人。ちなみに二人ともオトコマエ♪(←うちは残念ながら違うけど^^;)
上のお子さんは今年小学校入学で、ぷちぐりのひとつ上。下の子は幼稚園だったかな?みにぐりよりひとつ上(と思う)。
家族の嗜好も似ているということ。旦那さんが晩酌するとかね。

そしてなにより、味がしっかりしていて、安い食材で作れるメニューがほとんどで、ガッツリ系。
酒の肴にもなるようなメニューも多く。

まさに我が家のためにあるようなレシピ本だと正直、感動しています。



また、みきママさんのご実家は中華料理屋さんという関係上、ご本人も中華がお得意だそうです。
なので、レシピも中華メニューが多いです。これもウレシイ。
中華料理は、素材さえ安くそろえられれば、ボリューミーなごちそうメニューが出来上がりますもんね♪


そして、このレシピのパート2が6月17日に発売されるそうです。
e-honでの予約は5月30日までなので、今のうちに予約しておこうっと♪




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充電できるLEDライト

 2011-05-11
先日、何気にあるテレビショッピングを観ていたら、
「充電できるLEDライト」というものがあるとのこと。

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マジックバルブ 電球色 MB4W-A (ハンズネット)
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同じようなものをハンズネットで発見しました。

これは、電球として使用している間に充電してくれ、万が一停電になった時にとりはずせば約3時間、点灯できるのだとか。

持ち手が伸びるので、懐中電灯の代わりに使うことも可能だそうです。



そういえば懐中電灯って、何かの粗品でもらったものがおうちにひとつありますが、

・しまいこんでしまっていざという時、懐中電灯で照らして探さないと取り出せない(←意味ないじゃん^^;)
・いざ、使おうと思ったら電池が切れていた

なんてことってよくあるような気がしませんか?

私だけか?私だけだったらごめんなさい(爆)


これだったら使用している場所さえ覚えておけば、いざ使う時にそこから取り外して使えばいいから楽ちんですね。
また、いちいち電池チェックしなくていいし。


ただ、フル充電で使える時間は約3時間。防災面から考えたら、これがあってもちゃんとした懐中電灯は防災グッズとして用意しておいたほうがいいでしょうね。
ちゃんと置き場所も分かるようにしてね^^;




そして何よりLEDライトは節電効果が抜群

白熱球40W相当の明るさで消費電力はたったの4W。


うちの公団(現UR賃貸)、もともと取り付けてある電球が古いタイプの電球ばっかりだったようで、こちらに引っ越し後すでにトイレと浴室の電球を省エネタイプのものに変えたところ。

本当はLEDに変えたいけれど、もう少し価格が落ちてくれればなぁ・・・・と思っているところです。



ハンズネットのメルマガをきっかけにサイトを見ていると節電グッズがいろいろと紹介されているので思わず見入ってしまいました。

NEW エコワット T3TーR2使い過ぎお知らせタップ 2コ口 WH204個口節電タップ HSーT4181W
2,940円1,300円980円
コンセントに差し込んで家電製品をつなぐだけ。電気代やCO2排出量がわかります。接続機器の電気の使いすぎをブザーとランプでお知らせ。ACアダプター対応のコンパクトな4口タップです。使わないときはスイッチを切っておけま
ELPA サージ付節電アダプター2 Aーリーベックス デジタルプログラムタイマーラッセルホブス カフェケトル
648円1,680円10,500円
落雷から機器を守る、耐電サージ付節電アダプター。使い道たくさん・便利!電気器具の電源を自動でON/OFFできるタイマーです。カップ1杯のお湯なら約1分間でスピーディーに沸騰させることができる電気カフェケトルで


節電、節電と言っても、今、我が家にある電気機器がどれぐらいの電気を使っているのか、何が無駄なのかを見極めて対策を立てたいものです。費用対効果ももちろん。

そんなことを考えていたら節電タップとかON・OFFタイマーとかそういうものがやたら目について、つい選んでしまいました。
赤ちゃんのいる家庭ではどうしても冷暖房がケチれないので、他の部分でケチる節電することを考えないと、電力の問題もありますがもっと怖いのは電気代。


2011年の夏よ、お手やわらかにお願いします。。。。


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カテゴリ :防災・注意喚起 トラックバック(-) コメント(-)

にゃんこ一家の怖い話【12/17のツイートまとめ】

 2010-12-18
あがってきたツイートまとめのうち、twitter友達のと会話がメインになっているものと、大したつぶやきのないものに関しては整理ついでに削除することにしました。

お友達との会話では、けっこう有意義な話ができているときもあるのですが、たまにプライバシーに触れることもあるのでここでは載せないことにします。


fruitsnyanko

おはようございます~。エアコンの暖房がタイマーになってなくてかけっぱなしに・・・キャァァァァ電気代が・・・・
12-17 05:44


ちなみにこの日、前日までの電気代の請求が来ましたが、エアコンやホットカーペットを使い始めた影響で、電気代アップ・・・(涙)暖房費がかかるのは仕方がないので、なるべく安くすませることと、無駄なほかの電気をカットすることを考えなければならないなぁと思案中です。




やかんでお茶を沸かしていたらピーが鳴ったので止めに行ったら、いつのまにか着火ボタンが元に戻っていた。まさかみにぐりが止めたのか??ありがたいけど危ないからやめてくれ~~~
12-17 13:08


ちょうどほかの家事中で、すぐに止めに行けなかったのです。で、やっとこさキッチンに行ったら火が消えていました。
吹きこぼれのお湯で火が消えたのかと思い、着火スイッチに手を伸ばすと・・・切れている。
家には私とみにぐりのみ。

考えられるのは・・・「みにぐりが止めた」???

そういえばコイツは時々着火スイッチにいたずらをするので私はよく火が消えているときにチャイルドロックをかけるのですが、うちのガスコンロは火がついているときに勝手に消さないようにするほうのチャイルドロックはついてないのです。

みにぐりの使用方法は正しかったのでほっとしましたが、やけどなど事故が怖いので触らないで~~~

ああ、柵が欲しい・・・。




ああもう、みにぐり、寝ろ!!
12-17 13:13






チャイルドシート、夫がオークションでひとつゲットしてくれた。感謝!
12-17 18:56


来月から我が家の車には各車にチャイルドシートを二つ積む必要があります。チャイルドシートは高価なので、夫がオークションでいろいろ探してくれていました。うちひとつを無事ゲット!ありがとうです(^^)





入院・出産準備もあとちょっと。
そろそろ急がないと。ひょっとしたら入院早まるかも・・・だしね^^;




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残り野菜の掃除

 2006-03-16
給料日前なので、極力食材を買わずにすむ方法を考えています。

最近よくやるワザ

1)白菜とだしの出そうな食材(例:豚肉、厚揚げ、ベーコンなど)があればあとはあり合わせの野菜を入れてだしのもと+みりん+薄口しょうゆで煮込めば1品!ベーコンを使う時はコンソメ+塩+こしょうで煮込む。鶏ガラスープと牛乳と塩こしょうに水溶き片栗粉で中華風とか。

2)水炊きの具が残ったらシーフードミックスと豚肉で八宝菜。

3)冷凍保存しておいたカットニラと卵でニラ玉。同じ材料でスープにすることも。

4)ポテチが残っていたらシーフードミックスとトマトケチャップでスパゲティペスカトーレを作り、粉々にしたポテチをふる。

他にネタがあれば教えてくださいm(_ _)m


ガス代節約

 2005-12-09
今日、ポストにガス代の請求が来ていた。
さすがに先月は夫一人の生活で、お風呂もほとんど沸かさずシャワーですませていたのが、今回私とぷちぐりが帰ってきて毎日お風呂を沸かしていたらガス代もかなり違ってきてしまいました。

そういえばガスのスイッチずっと入れっぱなしにしていたことに気づく。これまでに何回も不要な時はスイッチを切る、ということを励行しようとしてもすぐ忘れていた私。

ならばわかりやすいところにメモって貼っておこう、ということで、冷蔵庫とガスのスイッチそばに書いて貼っておくことにしました。ガスの点火時間も決めて、その時間以外は切っておくことも決めちゃいました。

節約第一歩...かな?


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プロフィール

♪にゃんこ☆

Author:♪にゃんこ☆
2004年3月に結婚(夫HN:グリーンウェル)、2005年1月に妊娠がわかり、同年9月に長男(HN:ぷちぐり)を出産しました。
さらに2008年5月に二人目を妊娠し、2009年1月に次男(HN:みにぐり)を出産しました。
そして2010年5月、三人目を妊娠。2011年1月に長女まめにゃんが誕生しました。
ただいま3人育児に奮闘中です。

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詳細は【にゃんこ一家のプロフィール】にて。

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