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妊婦さんにおすすめ葉酸たまごスープ

 2012-02-24
またまた葉酸の話です。


妊娠初期と言われる妊娠4週~12週というのは、赤ちゃんの細胞分裂が盛んになるという重要な時期。

この時期に葉酸不足を起こしてしまうと、胎児に二分脊髄などの神経障害が起こるリスクが高くなるため、
妊婦さんやこれから妊娠したい人は葉酸400ug摂取は必須!と、母子手帳でも妊娠したい人向けの雑誌やパンフでもしょっちゅう言われています。

そのため、妊婦さんや妊娠したいと思っている方は、意識して葉酸を摂取しようとされている方も多いのではないでしょうか。


先日書いた記事では、葉酸200ugを普段の食事で摂って、食事で摂りきれない約200ugをサプリや栄養補助食品で補うといいかも・・・と言った内容のことを書きました。
(>>葉酸200μgを食事で摂る!~残り200μgはサプリや食品で♪


その時にピックアップした葉酸たまごスープを試食する機会ができました♪


葉酸たまごスープ【栄養機能食品】10食入


フリーズドライなんで、飲み方はカンタン。
決まった量のお湯を入れてかき混ぜるだけ。
yousantamago04.jpg
かたまり状態のスープ。ほうれんそうの緑ににんじんの赤。たまごの黄色。彩りの良さが栄養バランスの良さを表しています。
このたまごは葉酸たまごと言って、葉酸たっぷりの飼料で育てた鶏が産んだたまごです。これは通常のたまごより2~3倍の葉酸を含んでいます。また、葉酸たまごに含まれる葉酸は熱に強いので、加熱しても葉酸が失われにくく、摂取しやすくなっています。

yousantamago06.jpg

味は・・・
無添加で妊婦さん向きなのに、しっかりした味つけです。
そして、おいしい♪

詳しいレビューはFruitsBasketに掲載しましたのでそちらを読んでもらうと塩分のことなどわかってもらえそうに思いますのでぜひ見てください。
>>妊婦さん&妊娠したい方にオススメ!仁丹堂「葉酸たまごスープ」


FruitsBasketのサイトは妊娠したい人&妊婦さん向けなので、こちらのブログにはさらに一般的におすすめできる内容について補足させていただきますね。

この葉酸たまごスープは、葉酸だけでなくカルシウムや鉄分も豊富。

貧血の方には鉄分が摂れるというメリットのほか、葉酸自体がビタミンB12とともに赤血球の合成を補助する役目を持っているので、オススメです。

また、カルシウムはお子さんに必須の栄養素。親子で飲んでもいいですね。


あと・・・お値段のことですが。
健康食品と言うことでひと箱1575円。ちょっと高そうに思えます。
ですが・・・ひと箱10食入っているので、一食157.5円という計算。

コンビニで味噌汁を買ったら大体130円から150円ぐらい?
10~20円の差で無添加・健康なお食事が買えるなら、そんなに高い買い物ではないかも・・・と思いました。


朝食や夜食にぴったりなので、気になる方はぜひチェックしてみてください。



葉酸たまごスープ【栄養機能食品】10食入
“女性のための”美味しい葉酸たまごスープ/森下仁丹


■関連記事■
葉酸200μgを食事で摂る!~残り200μgはサプリや食品で♪

葉酸を摂ろう

葉酸を摂取しやすくした食品を紹介

妊婦さん&妊娠したい方にオススメ!仁丹堂「葉酸たまごスープ」




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いってきます

 2011-01-11
いよいよ今日の14時ごろ、産院へと向かいます。

予定通りに行けば明日の14時前後に帝王切開にて出産、夕方以降には画像もアップできるのではないかと思います。

入院中のこのブログでは、ケータイからの画像アップとtwitterのまとめ記事の乱立が続くとは思いますが、退院後落ち着いたら出産体験記としてまとめていこうと思っています。

特に赤ちゃん画像と入院中のお食事は積極的にアップしたいなーと思っています(撮影忘れないようにしなきゃ^^;今晩からよね、今晩から)

退院予定は順調に回復すれば20日ごろです。


では。元気な赤ちゃんを産んできます(^^)




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カウントダウンでドキドキ中【01/09のツイートまとめ】

 2011-01-10
いよいよ明日入院です。ツイートもそんな内容が増えました。
fruitsnyanko

おはようございます?。今日は夫宛に幼稚園グッズ準備マニュアルを作成しよう
01-09 06:21


作成しました。大丈夫かな?



みにぐりくん、お昼寝は?
01-09 13:50




なんか・・・お腹のふくらみが下に降りている?そういえばゆうべなんとなくお腹がへっこむ感覚を感じたけどそれなん?
01-09 13:52


胎動も減っているようなな気が・・・なんとかもってくれ。あさってまで。
休日の緊急帝王切開なんてことになったら(さらに夜間なんてことになったら・・・)お産費用が跳ね上がるのでぜひとも最初の予定通りで・・・・





明日、自宅からのラスト記事載せますね~




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11日午後に産院入りです【37週0日】

 2011-01-06
まめにゃん10カ月2回目
画像です。でももう何の写真だかわからん・・・



昨日の夕方、健診に行ってきました。
診療始めの日だったので、朝行くととんでもない混みようだろうというのが想像ついたので、夜診の時間帯に夫の運転で連れて行ってもらいました。私はもう運転できないし^^;

産院に向かう途中、お腹の張りに気づく。なんだか昨日から今日にかけてよくお腹が張るような気がします。
といっても前駆陣痛のような痛みではないんですけどね。


そういえば昨日から正期産に突入。この時期の健診項目にはNSTが入っていました。

NSTとは
ノンストレス検査とも言います。
お産のときに使う分娩監視装置を使用して行う別名「胎児心拍モニタリング」という検査です。
赤ちゃんの心拍とママの子宮収縮を調べながら、赤ちゃんがお産のときのストレスに耐えられる体力があるかどうかをチェックします。また、お腹の張りや出血がお産の兆候かどうかもわかります。
 
臨月に入ると実施されるところがほとんどです。 
お腹に端子を装着し、ベルトで固定、そのままの状態で約30~40分安静にして検査をします。

グラフは上が赤ちゃんの心拍、下がママの子宮収縮です。
波が大きければ心拍・陣痛が強いことをあらわします。



こんなことをすっかり忘れていた。本でも持ってくればよかったーーー!なんて思ったけれど、お隣のベッドで先に検査をされていた妊婦さんといろいろお話して気を紛らわせました。


NSTの結果、「赤ちゃんは元気だけど、お腹けっこう張ってるね~」とのこと。
「なんとか12日までもたせようか。入院までは安静気味にね。ウテメリンはまだある?」

実は今まであまり飲むほどの張りがなかったので、けっこう残ってました。今回はいらないとお話ししました。

入院は1月11日の14~15時の間に産院へ行くことに。順調にいけば12日お産、20日退院となります。



ということは、この日が最後の健診。
受診券が山のように余っているので大盤振る舞いしてもらいます(笑)


1月5日の健診結果
・NSTを実施しました。
・お産予定日はかわらず。
・クリスマス以降、咳がぶり返しているので再び漢方薬麦門冬湯の処方箋を頂きました。薬局でこれをもらって、入院グッズに加えておきます。

子宮底長 38cm
腹囲  104cm(あいかわらずでかい)
血圧  111/61
浮腫  (-)
尿蛋白 (+-)
尿糖  (-)
体重  前回より+0.5kg(最初の体重より+9.8kg。お正月にたくさん食べた割にはあまり増えてない。夕食前に受診したのが効いたのかな)
赤ちゃんの体重 2891g(めちゃ増えてる~。そういえば先生、昨日の健診で「当日には3000g超えるかもなぁ~って言ってたなぁ)
特記  特になし


費用  保険分200円 
(妊婦健診7,000円から補助券3枚使用にて7,000円引)




ほとんどの準備も完了。
あとは静かに入院日を待つのみです。

しいていえば、サイトいじりを少しでも進めておこうかな。



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まめぐりのお名前考え中

 2010-12-05
妊娠9カ月に突入しても先生から赤ちゃんの性別が修正されることもなかったので、このままいけばたぶんまめぐりは女の子(のはず・笑)。

ということで、本格的に名前を考え始めました。

ぷちぐりやみにぐりの名前を考えているときは
「男の子の名前を考えるのって難しいよねーーー。漢字の組み合わせでいろいろできちゃうし。つけるならきっちりと意味づけしたいし。それにほぼ間違いなく一生ついて回るから画数の悪い名前は付けたくないし。女の子のほうがまだ感覚でつけることもできそうだからつけやすそう」

なーーーんて思ってましたが。

女の子は女の子でこれまた難しい。

あまりに古めかしい名前はつけづらいしつけたくないし(思春期にほぼ間違いなく娘から恨み言を言われる)。
かといってめぼしい名前は、近所のお子さんや幼稚園のお友達、知り合いの子どもさんがすでに存在していたりするし。
また、夫が、少しでも似た名前の人が近くに存在すると「その名前は嫌」とかいうし(添え字違いでもアウト)。
とどめは、使いたい漢字の趣味が私と夫で全然合わない。

もーーーーーイヤになるっ


ということで、今回も頼ってみました名づけサービス。
ぷちぐり・みにぐりの時は「たまひよの名づけ博士」を利用しました。
(当時の記事:名付け博士届きました
今回は、「たまごクラブ」の巻末に載っていた広告の
「2011年1月31日まで半額キャンペーン3000円→1500円」
に惹かれ、日本育児研究社の良運命名を利用することにしました。
IMG_4114.jpg

こちらは
・好きなイメージを選んで苗字に合う名前を探してもらう
・使いたい漢字を使った名前を提案
・名前の読みから合う感じを探してもらう
・こちらで考えた名前の鑑定をしてくれる
・良運になる名前をフリーで教えてくれる

・・・と、多彩な視点から名前を探してくれます。その名前、およそ800個。

残念ながらこちらが選んだ名前や漢字ではあまりよさそうな結果は得られませんでしたが、フリーで出してもらった良運の名前の中からよさそうな名前が結構ありました。

IMG_4119.jpg


そして今、結果を夫と眺めながら、ああだこうだ言いながら名前探しをしています。

これだけたくさんのサンプルがでてくれたおかげで、お互いの出した名前のダメ出しの嵐から多少脱出し、多少歩み寄りができるようになりました。ただ今3つ程度の候補が上がっています。


ちなみに、さらに名前探しをしたい場合は届いた冊子についているこんな表で画数を数えながら探すこともできます。
IMG_4115.jpg


ただいま妊娠中で、性別がわかっているお父さんお母さん。これだけの名づけサービスで1500円というのははっきりいって安いです。名づけで夫婦険悪になる前に、一度頼んでみてはいかがですか??

 >>良運命名



あ、そうそう、候補名の詳しい鑑定がサイトでできる(一年間無料)とか、有料の再鑑定サービスもあるそうです。


■参考になるかもな過去記事■
名付け博士届きました
たまひよ名づけ博士に申し込んでみました





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お産に関する本をいっぱい買って読みました

 2010-11-21
先日、図書館で借りた「えらんだお産」を読んで以来、無性にお産に関する本をいっぱい読みたくなってしまいました。

で、ある日大きい本屋さんに行く機会があったので、関連書籍を探してみたら・・・
あまりに読んでみたい本がたくさんあった上、レジが異常なぐらいに混んでいたので、ここで買うのはあきらめ、少しでも低コストで買おうとブックオフオンラインで探してみました。

そこで買ったのはこれらの本たち。









読了順に並べました。最後の1冊はあともう少しで読み終えられます。

なかでもおもしろかったのは「えらぶお産」と「妊婦は太っちゃいけないの?」の2冊。
「えらぶお産」は産院の選び方についてすごく重要なことが書かれてありましたし、理論的にもなるほど~と思ったことも。

卵子にも得意な季節・不得意な季節があるという説は、自分の体験も振り返って考えると確かにそうだなと思いました。
要するに、人によって妊娠しやすい季節とそうでない季節があるということです。

私の妊娠は3回。うち2回は5月妊娠、1月出産。最初の子だけが1月妊娠、9月出産なのですが、この子の時の妊娠経過はけっこうつらく、切迫早産と診断されたこともしばしばでした。あとの二人の時は(今回逆子という問題はありますが)割と順調。こういうことってあるのかもしれません。


「妊婦は太っちゃいけないの?」は東洋医学の視点でみた、妊婦の健康管理に関する話が書かれています。
日本の医学は基本、西洋医学が中心で、産婦人科も例にもれずそうなのですが、西洋医学を基本とした妊婦の健康管理の常識では「ダメ」だったり「問題」だったことが、東洋医学では、個人の「体のくせ」によってよくあることだったり、意外と簡単なことで改善が可能だったりと、今までの常識とはちょっと違ったお話がたくさん載っていたので面白かったです。

両方とも、一人目妊娠中に出会いたかった本。もったいないなぁ。


現在一人目妊娠中の方にはぜひお勧めしたい本たちです。


そして、読んで必要なくなった本は再びブックオフオンラインにて引き取ってもらいましょう。2010年11月23日までにインターネットで本の買い取りを申し込んだ方はお買物券500円分がもらえるそうですよ。
売ったお金で本を買う。
あ・・・私がはまってしまった無限ループかも(笑)

ブックオフオンライン

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コスメ探しの旅【2】早々に使いたいコスメが見つかりました!産前産後ママにぴったり「ママ&キッズ」

 2010-11-14
ずーーーっと前から「たまごクラブ」で見かけていたコスメがずっと気になっていました。
それがこちら。

デリケート肌の大人から赤ちゃんまで使える「ママ&キッズ」

ママ&キッズと言えば「赤すぐnet」の売れ筋ランキングで常にと言っていいぐらい1位をキープしている妊娠線予防クリームが有名ですが、私が気になっていたのは基礎化粧のほう。


<限定プレゼント付>ママ&キッズ 薬用ナチュラルマーククリーム



このスキンケアはもともとはアトピー肌の子どもをもつ敏感肌のお母さんたちの声から誕生したそうです。
愛育病院の小児皮膚科部長・山本一哉医師の協力のもと、開発されました。

そしてこのスキンケアの特徴は、全プロセスにスーパーオリゴを配合。
4種類のオリゴを配合しています。

・保湿力に優れたコクトオリゴ
・日焼けによるシミ・そばかすを防ぐホワイトオリゴ
・肌のバランスを整えるバランスオリゴ
・上記3つを働きやすくする持続オリゴ


これによってうるおいが持続、やさしくお肌をすこやかな状態にしてくれる・・・ということです。

そして私は

・妊娠中の調子が変わりやすい肌でも使いやすい。
・産後には親子で使える。


この二つの理由から、「やっぱマタニティサイトを運営していたらぜひ試してみなくちゃね」とサイト運営者魂がうずき、さっそくサンプル請求。

購入したトライアルキットはこれです




届きました。
IMG_3974.jpg
専用ダンボールがめちゃカワイイ。

IMG_3976.jpg
中身はこんな感じ。
●薬用コスミソープ 16g(ミニ泡立てネット付き)
●スキンコントロールローション 30ml
●オリゴミルク 16ml 
●UVライトベール10ml
●モイスチャーオリゴクリーム サンプル2包

ちょうど購入した時期がキャンペーン中だったため(今もですが)「モイストオイルコンディショナーEX」も入っていました。ラッキー♪


IMG_4003.jpg
コスミソープです。ネットも一緒についてきました。

IMG_4004.jpg
ローションとミルクは仲良く記念撮影!?

IMG_4005.jpg
オリゴクリーム。使用するときはオリゴミルクとオリゴクリーム、どちらを使ってもいいそうです。

IMG_4006.jpg
ソープはネットに入れて・・・

IMG_4007.jpg
ごしごしこすると泡立ちます。かなりしっかりした、弾力のある泡が立ちました。

洗い上がりもさっぱり+もちもち。

その後、ローション→ミルクと使用。
翌日はローション→オリゴクリームで使用。

ミルクで仕上げた時はちょっとさっぱりしすぎ?な気がしましたが、オリゴクリームの在庫の関係で(笑)しばらくミルクでケアする日々が続くと、しだいに慣れて、落ち着いてきました。
しっとり感をプラスしたいならオリゴクリームでケアするというパターンで行くのがいいと思います。

約10日ほど、使い続けてみた感想は・・・

特に何も変わらない(笑)


あ!でも!!「なぁんだ」なんて思わないで!
だってね、エイジングスキンケアじゃないんだもん。劇的に変わる必要なんてないんだもん。

お肌が調子よく維持できたらいいんですもん。今のところ。

この変わらなさが、続けやすいスキンケアなのかなぁ・・・なんて思ったりして。


というわけで。お肌も調子よく維持できています。

産前産後の敏感肌ケア(私の場合は部分オイリーも入ってますが)にはこのスキンケアにお世話になろうかと思います。


いともあっさりコスメの旅が終わるのか?
いえいえ、トライアルキットが入手したら、「ママ&キッズ」でのケアの合間に試してみようと思っています。
そして産後しばらくして、お肌の様子が変わったら、また旅に出るかも・・・です。






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妊娠に関する迷信いろいろ

 2010-10-31
初めて妊娠した時から、妊娠にまつわるいろいろな迷信を耳にするようになります。

それって本当に当たっているのか?

自身の3回目の妊娠までの経験と見聞きした話からちょっくら検証してみます。

1)お腹がとがっていたら男の子、横広がりで丸いと女の子
3人目が生まれてみないと本当のところはわかりませんが、多少、信ぴょう性があるような気がします。
うちの場合は上二人が男の子、一番下が女の子説が有力・・・という状況。

これまでの妊娠ではかなりお腹が前にせり出して、見知らぬ方にまで「男の子ね」なんて言われましたが、今回はこれまでよりお腹があまり前に出ていないような・・・と思っていたら腹囲は3人目が一番大きいみたい。

また、上の子たち妊娠時に難なく着れていたマタニティのタイトなジャンパースカートが今回は少しキツイ。体重の増加も今回まだ+5kgでおさまっているんだけれど・・・。

ということは今回は少し横広がり傾向なのか?なんて思ったりします。ってか、単に体型が変わっただけ?

ただし、昔見た情報番組で言ってましたが、科学的見地からいうと本当はこの説、根拠がないらしいです。
骨盤が狭い人は胎児が前にせり出しやすいから前に出るということらしい。
私は骨盤が狭いので前に出やすいみたいです。
>>過去記事:妊婦のおなかがとがっていたら男の子?~ムーブ!より~

・・・ま、上記のようにいろいろ思いを巡らせていたら最近はお腹が前に出てきたみたいです。これで本当に女の子だったら確かにこの説、迷信ってことなんでしょうね。


2)つわりがきついと女の子
確かに私の実感では、今回の妊娠が一番つわりがきつかったように思います。
ただ、きつくなった原因は引っ越しストレスのせいもあるし、上の子二人の時は仕事に行っていたけど今回は無職・・・と、一概に言えない要因もあるので、なんともいえない。。。


3)あわびを食べると目のキレイな子が生まれる

「秘密のケンミンショー」でも紹介されていましたが、三重県では妊婦にアワビを食べさせる風習があるんですよね。うらやましい・・・。
この迷信については、アワビに含まれる成分に目にイイといわれるタウリンが多く含まれているのでそれなりに信憑性があるようです。目がきれいになるというより、網膜が丈夫になるという意味で。。。。ですが。


4)妊娠中にしっかりトイレ掃除をすると顔のキレイな赤ちゃんが生まれる
昔からよく言われますので、今回普段よりトイレ掃除の回数を増やしました。
それでもすぐ汚れちゃいますけどね・・・。
効果があるのかどうかは生まれてから?
でも、親目線でいえばどんな子でもかわいいしキレイと思うから、いずれ当たるでしょう(?)


5)母乳をあげている間は妊娠しない
多少妊娠しにくいそうですが、妊娠しないとは言えないというのが今の通説。

確かにそう。

だって私、母乳あげていて妊娠しましたもん(3人目)




妊娠に関する迷信ってもっといろいろあって、探してみたり、いろんな方の経験談をみききするのはけっこうおもしろいです。
もっと読んでみたい方はこちらのサイトはどうでしょう。なかなか興味深いです。

「おしりかじり虫」のうるまでるびさんのサイト「安産WEB」にある「ニンプォメーション」というコーナーにたくさんの方から寄せられた迷信話が載っています。私も気分転換に時々読んでいます。


>>安産WEB

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ぷちぐりファインプレー♪お兄ちゃんになったなぁ

 2010-10-16
妊娠中のつらいことのひとつに、「子連れの買い物」があります。

今日はパパが休みだったので子どもら二人ともパパにお任せしてスーパーへ行こうと思ったのだけど、あと一歩で家を出るというところで子供たちに発見され^^;

みにぐり号泣、ぷちぐりは「連れてけ~」の連呼。

パパとの協議の末(?)みにぐりは留守番、ぷちぐりは買い物についていくということになりました。

「ついてきてもおねだりされるだけやし・・・」
「買った荷物なんて持ってくれへんし・・・」
「店内連れて歩くのもしんどいし・・・」

などと思ってましたが。

いつまでも手のかかる子どもと思っていたのは親だけだったみたいです。


買い物を終え、家の駐車場に到着した時、私はある事実に気づきました。

しまった!みにぐりを連れてきていないということは・・・

ベビーカーがない。

ベビーカーがないということは・・・

ベビーカーの荷台部分に重い買い物の荷物を載せることができない。

ひえぇぇぇぇめんどくさくてもみにぐり連れて来ればよかったぁ~~~~


みにぐりの存在の大きさに気づく。


でも今さら嘆いても遅いので、荷物を持つことにしよう。

しかしせっかくなのでぷちぐりに聞いてみた。

「ぷちぐり、悪いけどこっちの小さいほうの荷物、階段のところまで持ってくれへん?」

「イヤ」って言われるだろうな~~と思っていたら・・・

「いいよ~~~」

持ってくれました★

しかし、その荷物は、ビール350ml缶2本、1000ml牛乳パック1本、その他もろもろ軽めのものが詰まったもので、幼児が持つにはちょっと重い。少なくとも幼稚園バッグより重いはず。

普段のぷちぐりなら幼稚園の行き返りでも「かばん持って~」と言いながらみにぐりのベビーカーに幼稚園バッグをつるしに来るのですが・・・


「重いなぁ」と言いつつ持ってくれたのです。

しかも。

さすがにこの荷物を幼児が階段を上って運ぶのは無理。
私が階段を2往復で運べばなんとかなると思ってぷちぐりに「階段の下まででいいからね」と言ったら・・・

ぷちぐりは
「ママは階段の下で待ってて。パパ呼んでくるから」と言って先に階段を上がり、パパに「荷物が重いから降りてきて」と応援を頼んでくれたのです。


正直私は、ぷちぐりがそこまで機転を利かせてくれると思ってませんでした。

成長したなぁ・・・おにいちゃんになったなぁ・・・と思った出来事でした。
うれしかったので、パパと一緒に荷物を運んだあと、めいっぱいぷちぐりをほめてあげました(^^)



冒頭に「妊娠中のつらいことのひとつ『子連れの買い物』」と書きましたが、つらいだけでもないようです。



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妊婦にもうれしいインナーTシャツ(恥ずかし写真大公開^^;)~スマートヒートがパワーアップ

 2010-09-30
今日は雨。

そして寒いですね・・・。

ならば今日はこれを着よう!

昨年の大阪での見本市でセシールさんからいただいた保温下着(通称ババシャツ)のスマートヒート。
(>>セシールのスマートヒートは本当にあったかい♪ )

・・・じゃなくて。

昨年のよりパワーアップした、今年バージョンのスマートヒートを着てみました。
今年のスマートヒートは、昨年のに比べて吸汗・速乾機能もついてさらに着心地がアップしたそうな♪


IMG_3973.jpg

実はモニターとしてこのスマートヒートをいただいていたのですが、猛暑続きでなかなか着れず、今日やっと着ることができたのです(セシールさんごめん)。





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ほんとに楽しい妊娠生活って?~大葉ナナコさん「えらんだお産」から考えたこと

 2010-09-17
子どもはたぶん2人でいくだろうなと思っていた私が、どうしたことか3人目を妊娠。そのことについてはこれまで何度もいろんな記事にしているのですが・・・。

こどもたちのきょうだいに、また一人強力な(?)仲間ができるという喜びと同時に、「またおもしろい妊娠生活が送れる~」という楽しみができました。

そしておそらく今回が最後の妊娠。
自分の体とお腹の赤ちゃんをいたわりながら、これまで以上に楽しく妊娠生活を送ろう♪

今しかできない体験や、今だからこそ始めたいことを、生活習慣の改善も含めてやってみようと思ってます。




本家サイト「FruitsBasket」の妊娠体験記を作成し始めた当初は
ストレスをためないことが一番大事」と思ってました。

が・・・今になってよくよく考えてみると、それは「半分正解、半分間違い」だな、と思うようになりました。



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ママが見たものを赤ちゃんも見ている・・・のか?

 2010-09-12
おそらく今回が最後の妊娠生活になると思うので、今回ぐらいは優良妊婦になろうと思い直した私(爆)

ということで、最近はマタニティ本をじっくり復習しています。
(妊娠・出産について最初の時より考え方が変わった部分があるので、そのうちFruitsBasketの内容も大きく変わる部分が出てくるかも…です)

今日読んでいたのは図書館から借りたこの本。


妊娠の進み具合って「●ヶ月」と表現するときもあれば、「●週目」と表現するときもあります。
でも、同じ妊娠6ヶ月でも20週目と23週目では、妊婦の様子もお腹の赤ちゃんの様子も随分違う時もあります。
この本は「●週目」ごとに解説が書かれているのでわかりやすかったです。


さて。
この本の小さなコラムに、興味深いことが書かれてありました。


「ママの見たものを赤ちゃんも見ている!?」



ママが見たものを赤ちゃんも見ている・・・のか? の続きを読む

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やっと賞味実現!森下仁丹の食養生カレー

 2010-08-31
jintan08.jpg

レトロなシンボルマークがお気に入りの森下仁丹さん。
仁丹の老舗・森下仁丹さんはおもしろい商品展開をたくさんされています。
基礎化粧品をはじめ、青汁や昨年の見本市では健康おせちの販売もされていました。
(青汁をモニターしたことがあります→有機緑茶青汁でアレンジ

そしてとりわけ私がすごく気になっていた「食養生カレー」をモニターできる機会をいただけました。

このカレーはおいしい♪という評判を聞いていたので楽しみにしていました。いろんなアレンジもできそうだし。ふっふっふ。

そんな食養生カレーはこんなんです。
jintan01.jpg
仁丹の食養生カレー(10本入り)

見た目はスティックタイプで少量のカレールゥが入ったもの。ですが・・・

中身はそんじょそこらのカレーとは違います!というのは。。。

カレーはカレーでも、薬膳カレーです。
もともとカレーに使われるスパイスには、東洋医学でもメジャーな生薬が含まれています。
この食養生カレーは、こだわりの和漢植物がたっぷり使用されています。

また、動物性の油脂を控えたり、お肉には低カロリーな鶏肉を使用したりと、まさに名の通り、健康に配慮されて作られています。

さて。さっそく試食してみることにします。
まずはオーソドックスにごはんにかけて。
jintan02.jpg
レトロなパッケージが気に入ったので、パッケージも一緒に記念撮影♪

ぱくっ。。。。

なんだかフルーティな味がします。おいしいっ♪
最初甘目、後からぴりっとくるような感じです。

私は普段甘口~中辛を食べるのですが(食べれるというだけで本当は甘口が好き)、好みという観点からいっても申し分なくおいしいです。

翌日、夫のお弁当に添えてあげました。
夫が仕事から帰ると一言。
「あのカレー、おいしいな♪(レビュー用に使って)余ったらまた入れて」
気に入ってくれたようです。

ただ・・・
お茶碗のご飯にかけて食べるには、スティックの量が多めに感じました。ごはん一杯でいいやという日にかけて食べると必ず余ってしまいます。たぶん、どんぶりご飯だとちょうどいい量なのかもしれませんね。

普段お茶碗でご飯を食べる私としては、ハーフサイズがあるとウレシイです。



この食養生カレーは、お見舞いにいいかもしれませんね。
食事制限のない病気やけがで入院された方がいたら、病院食のお供にこれがあると、ご飯がおいしく食べられそうですね。

私もお産の時に持っていこうかな~なんて考えています。


仁丹の食養生カレー(10本入り)

森下仁丹の食養生カレー


>>食養生カレーでアレンジした記事がこれ→食養生カレーで遊ぶ


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胎盤が完成したようです【13週0日】

 2010-07-23
7月21日に妊娠4ヶ月目の定期健診に行きました。

IMG_3736.jpg
今回のお腹の赤ちゃんの様子です。

エコーで様子を見ている間じゅう、この赤ちゃんはガサゴソ、ガサゴソ・・・。よく動いています。

そして先生からはこんな説明を受けました。
setsumeitsuki01.jpg

背骨がバッチリ写っています。心臓も元気に動いています。手足も元気に・・・
(これだけ元気すぎると「もしや次も男か!?」なんてことを思ったり^^;)

胎盤がほぼ完成だそうです。これで今度こそ本当につわりとはおさらば~~~イエーーーイ♪





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引っ越しました

 2010-07-09
先週の土曜日の話ですが。

UR賃貸の少し大きい間取りのお部屋に引っ越しました。

荷造りと引越し・荷解きのストレス(+ヨンハ・ショック)でつわりが復活&増幅し、正直かなりシンドかったですが、何とか無事終了です。
ネット環境の復旧も多少難航しましたが、なんとか日常に戻りました。



そして、体調を見てではありますが、ここ最近書きたいのに書けなかったことを少しずつ記事にしようと思ってます。

<書きたい記事一覧>

鈴鹿サーキットに行ってきました(7月22日書きました)
引越し用ダンボールレビュー(8月5日書きました)
・マタニティ兼用授乳服レビュー
・DHCの薬用Q10レビュー
・キレイの匠レビュー


さて。
ぼちぼちやっていくとしますか(^^)




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プロフィール

♪にゃんこ☆

Author:♪にゃんこ☆
2004年3月に結婚(夫HN:グリーンウェル)、2005年1月に妊娠がわかり、同年9月に長男(HN:ぷちぐり)を出産しました。
さらに2008年5月に二人目を妊娠し、2009年1月に次男(HN:みにぐり)を出産しました。
そして2010年5月、三人目を妊娠。2011年1月に長女まめにゃんが誕生しました。
ただいま3人育児に奮闘中です。

お問い合わせ窓口とにゃんこ一家のプロフィール


詳細は【にゃんこ一家のプロフィール】にて。

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